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儿童情商培养:教你利用暑假帮孩子拉开差距

暑期快三周过去了,你家小学生的暑期计划表定好了吗?执行得怎么样呢?

有佛系家长说,暑假我就让孩子痛痛快快地放松,舒舒服服地玩,旅游旅游,夏令营参加一下,不需要定计划。一听到这种话,我就呵呵了,你也可以关闭走开了!

规划与自我管理是多么重要的学习技能。会做规划的孩子就知道我做每一项作业,刷每一道题的目的是什么,要掌握的是什么。从而主动选择那些多做一点,那些可以少做。同样刷题1小时,没有规划的孩子就是按部就班地刷,以写完为目标。而有规划的孩子就会知道自己的目标是掌握哪类的题型,哪些要仔细做,哪些根本不用做。那么两个孩子的效率当然就大不一样。真学霸没有一天到晚都在学习的,人家只是效率高,这个现象越往高年级走越明显!而假期正是实践规划的大好时光,要放弃的你是不是傻?

有一天,有一个妈妈拿出一张密密麻麻的暑期时间安排表给我看,培训班+兴趣班+夏令营加在一起大概有7、8个,所有时间、内容安排得妥妥当当,一览无遗。但是我希望这种表不是仅由妈妈来做。孩子当然需要监督,需要通过“他律”来培养良好的习惯,但是,要评判一个孩子的潜力,就要看在一个没有家长“盯”的环境中,他有没有自律、自我管理的能力。而如果家长从来没有培养孩子自律自我管理的意识和行动,那你又怎么期望孩子能具备这样的能力呢?

下面我就要分享高效小学生的假期规划和自我管理的“秘笈”了。本篇干货3000 字,读完 5分钟。

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其实很多家长都帮孩子定过暑期计划,比如这一张,据说是杭州一位2年级孩子的暑假安排表。但是接下来会出现的情况预计会包括:

1)家长只要一“溜号”,不盯着孩子就不执行了。要让孩子执行这个计划,家长需要成倍地付出;

2)做着做着,任务就“缩水走形”了,说好40分钟的读书,20分钟就草草了事。

这背后的原因其实就是缺了一步——没有定目标就直接列计划了。如果孩子没有定目标,就直接列任务,就会出现“是爸妈要我做,被盯得受不了就做一做”或者“做完了事,能快点做就快点做”。

所以接下来首先讲如何指导你家小学生制定暑假目标。一些外国弄来的目标制定图表模样很美丽,但是没啥用,因为原理体现不清楚,形式大于内容,而我介绍是我们起点大果高效班的孩子实践的方法。包管用!!

订立暑期的目标和规划至少需要2小时以上,这个部分做得越扎实,后期计划执行起来越容易。家长和孩子对这个时间要有一个预期,否则很容易出现虎头蛇尾。我建议3年级以下分两次做,小朋友容易累嘛!下面我也先分成两部分讲:

部分一:制定目标、任务行动清单

原料:笔、白纸、孩子和家长都清醒的大脑

步骤:

第1步:你要苦口婆心,花点口水跟你家还没完全开窍的小宝贝细细说明暑期赶超的道理,不管是学业、技能、还是经历与见识。

“暑期就是用来赶超的”,这话在家长群里说,会引来一阵嘲讽讥笑,但是你信不信,那些反对得最厉害的人,回家会立刻一本正经地跟自己儿子女儿说同样的一句话:“孩子,暑假就是用来赶超的!”

第2步:让孩子列出希望自己能在暑假(50多天)要提高的领域。

语文、数学、英语、游泳、钢琴、编程…. 有时孩子会把听到的所有牛蛙标配讲出来,但是,你得跟他强调,必须是他自己真心诚意想要的不要贪多,选择目前最紧急的4-5项就可以,范围可以涉及从学科、技能到兴趣。

第3步:从其中一项开始着手,先帮助孩子描述他这项现在是什么水平。

要尽量选择可以衡量的描述办法,什么是可衡量的呢?当然就是数字嘛!

比如英语:词汇量500,蓝思阅读级别300L(很多英语软件都提供词汇量测试、从小学开始很多学校也开始测试蓝思原版阅读级别)、原版绘本小说读过1本

比如数学:3分钟口算10篇只有4-6篇能全对

比如技能中的游泳为例:能蛙泳50米(游泳池单趟)

总之,能用数量描述的尽量用数量。听说过目标管理的人都知道所谓的S-M-A-R-T原则里的M代表的Measurable(可衡量),但是这个可衡量,应该首先落实在初使状态上。而不是我英语单词不够,数学不太好,两项都要加紧。现在到底是一个什么状况,以一种清晰明确的方式澄清出来,就越有利于孩子的努力和改进。

第4步:引导孩子思考,经过暑假这50多天,在这一项上希望自己能达到什么水平状态。

同样,尽量用数量。

比如:词汇量800,蓝思阅读级别 500L, 原版绘本小说读了5本。蛙泳200米,自由泳50米 ,3分钟口算,10篇里10篇全对。

很多家长总是喜欢中、高年级抱怨孩子没有进取心,不在乎名次,没有目标,但是其实这些孩子的目标概念是非常模糊的,他们以为目标是那些遥不可及的中考、高考甚至成年后的职业选择、买个大house、再挣1个亿……

实际上,目标是认认真真读完了1本书、你学会了弹奏2首新曲子,下学期开学学力调研考试你的名次往前推进了5名。这些可以短期就可以看见的成效才会给孩子带来信心,有了信心,才会有动力。这些年无数的案例告诉我们:没有什么比进步更能预见进步的了。

第5步:让孩子罗列出为了实现这个提升目标,在这50多天里,他会做的事情。

这就是行动任务清单了。比如,一项行动是每天背10个单词或者每天做一篇原版阅读。那么这个动作,孩子就知道其实是为了暑期结束后,实际能到达的水平。他也就容易理解为什么不能很草率地去对付这些任务。

如果,学校或培训班有固定安排的暑假作业,也要列上去。这样,孩子就会得到在一项上所有需要做的任务行动!

第6步:就每一项希望提升的领域重复4-6步即可。

把每一个项目的任务行动清单放在一起。这就是这50天所有需要干的活了。这就是行动任务清单了。

做到这一步,目标和行动清单都有了,那么这时候,就跟孩子一起休息一下。换个时间再进行下面的步骤,定目标和做规划的过程,是相当烧脑的。你看到这里觉得累了,也起来扭扭腰吧,1-2-3 嘿咻!嘿咻!

部分二:规划日程表

接下来,要做个【日程安排表】出来。就是把上面汇总好的任务行动清单列进这50多天的日历表里。

原料:黑色水笔、荧光色马克笔、7、8月历的打印纸(用台历也行,只要台历的格子大一些)。你和孩子清醒的大脑。

步骤:

第1步:算出自己有多少可以利用的时间。

首先要让孩子搞清楚这50多天到底有多少真正可以利用的时间。小孩子总感觉假期很长,事实上,一天吃饭睡觉就已经花费掉一半。还有哪些是不可以利用的呢?旅游、夏令营、培训班。这些时间是你不可能用来做你的【行动任务清单】的。先把7、8月份不可以利用的时间通通划掉。

第2步:区分“集刷”和“平均分配”。

区分一下,【任务行动清单】中的那些项目是每天要做,哪些是可以快速完成的。除非是阅读理解、背单词这种不得不平均的,我建议能快速刷完的,尽量集中快速刷,比如暑假数学作业,一共36页,花个3-4天就把它刷完。为什么呢?如果每天中项目太多,其实会增加很多任务转换的时间,增加分心的机会。而集中精力聚焦一件任务,却会带来所谓的“心流”体验,做完的感觉很爽。包括有些难度较大的课外书阅读,其实也是集中2-3天读完,比每天20分钟效果好得多。

第3步:要锁定黄金学习时间段,而不是监控到每天的每个时间段。

说实在话,每个时间段从早到晚都被固定安排好的时间表,真的是挺难执行的。别说孩子了,成人都很难。那么其实只要把握最关键的一小段就好,把最黄金的时间段利用好了,其他的时间就可以做白日梦、放飞自我了。这个时间对低年龄段的小学生来说就是上午的3个小时,中高年级可以加上下午的1-2个小时。这个时间抓住了,其他的就随意了。反正一天中越往后面走越累,孩子的自控力到了下午都消耗得差不多了。

所以就是把可以支配的日子里,每天上午9:00-12:00都用来完成【任务行动清单】,那么就把不同的任务用不同颜色的马克笔标准在日历表里就可以了。

这时,孩子就自己亲自完成了自己的【暑期日程安排表】,这个安排不是形式主义,而是目标导向的;不是平均主义,而是有重点的;不是细致到难以执行的,而是抓大放小的。

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