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读懂自己的梦,让美梦成真

社群里一则免费体验释梦的广告,引起了我很大的兴趣,我学过一些释梦技术,常常会给自己解梦,还没体验真正的释梦,我赶紧报了名。

咨询开始前,我和先生说我约了咨询师,要解个掉牙的梦,他立马告诉我:“梦到掉牙那是要死人。”周公解梦里确实有此说法,但心理学释梦可不是这样武断的下结论。

自古以来,人们就对梦非常好奇,《周公解梦》虽是冒名之作,难登大雅之堂,在民间却流传甚广,成为古代的文化遗产。对于传统文化,我们不能全盘否定,也不能不加选择的继承,关于释梦,也是如此。

可能早在远古时代,人们就已经意识到“梦”的存在,古今中外的人们都在试图对这种现象进行解释。

我国古代关于梦的成语、典故不计其数。如:黄粱美梦、南柯一梦、庄周梦蝶、妙笔生花等等。《三国演义》中诸葛亮闪亮登场都要吟一句“大梦谁先觉?平生我自知。”

我们能看到的关于梦的古籍,绝不只大家耳熟能详的《周公解梦》,中医典籍《黄帝内经》里也有很多关于梦的解释。

例如:“阴盛则梦涉大水,恐惧;阳盛则梦起大火,燔灼;阴阳俱盛则梦相杀,上盛则梦飞,下盛则梦坠,饱盛则梦与,饥盛则梦取,肝气盛则梦怒,肺气盛则梦哭。”

用心理学释梦,我们首先会想到弗洛伊德的名言“梦是潜意识的表达。”,要去探寻梦的象征意义。弗洛伊德做为西方心理学代表人物,最著名的作品当属《梦的解析》,虽出版以来饱受争议,现在仍被许多人推崇。

意象对话创始人朱建军说:“懂梦的人最清醒。”

做梦本身就有很多功能,虽然很多梦根本记不住,但它是可以影响我们醒着的时候的生活的。

通过对记忆深刻的梦释梦,我们可以了解自己的内心,了解现在的情绪状态,了解心中有没有什么冲突,对于改善自己的生活有非常大的作用。

读懂自己的梦,让美梦成真

梦的情节可能是离奇的玄幻的不符合逻辑的,但做梦者当时的情绪情感体验是非常真实的。

比如:梦中掉牙是假的,但做梦的时候掉牙时那种悲伤是真的;梦中捞鱼是假的,但做梦的时候捞到鱼时那种开心是真的。

一个梦从来就不只有一个意义。单纯从象征意义来说,一个事物会有多个象征意义。

比如,让我的记忆深刻的这个掉牙的梦。掉牙可以象征骨肉分离,也可以象征着衰老,也可以象征成长、象征更成熟等等。

我是在除夕夜做的这个梦,我当时哭着醒来的时候,感觉很悲伤,清醒之后,联想到按照传统的说法,大过年的哭不吉利,掉牙的梦也不吉利。自己用心理学的视角解读,这是一个充满焦虑,关于丧失的梦。过年了,又长了一岁,产生了对死亡的恐惧和对衰老的焦虑。

过了几天,父亲感觉不舒服,让我给他输液。虽然父亲看上去并没有太严重,但我想到我那个不吉利的梦,极力要求他去市里的医院检查。陪父亲在医院检查的两天里,父亲也和我谈到他的焦虑,我们还探讨了一下生命意义。

经过检查,父亲并无大碍,但是,如果按照他自己的要求输液的话,就南辕北辙了。在精心的治疗下,父亲很快恢复了往日的风采,我们都放下心来,母亲在医院里陪护几天,居然长胖了三斤。

与咨询师探讨自己的梦的时候,梦中的细节我已经记不清了,但当时那种悲伤的感觉还是很清楚。讲到关于丧失的部分,我依然会很悲伤。透过悲伤,我看到亲情与责任,也看到自己对生命意义的思索。

经过与咨询师50分钟的会谈,我那荒诞不经的梦,被倾听被看见,我不曾察觉的自己的某些模式也被发现。我发现,这个梦,不仅仅是一个关于丧失的梦,更是一个关于成长的梦。我更深刻的理解了自己的梦,也更深刻的理解了自己。

读懂自己的梦,让美梦成真

人生如梦,梦如人生。

现实生活中的很多事件,也可以有象征意义。这个象征意义,跟我们的生活,跟我们的情绪、跟我们的人生是有关系的。

比如:现在很多小孩会有鼻炎,鼻塞呼吸不畅,除了生理病理的原因,可能也象征着他生活在压抑窒息的环境里。

我们都是在以主观的方式生活在这个客观的世界。

同一个世界,同一个人,心中怀着不同的信念,从不同的角度看,看到的东西是不一样的。

我们怎样诠释自己做过的梦、怎样诠释自己所经历的事,我们就拥有怎样的人生。

人的一生,有近三分之一的时间是在睡梦中度过,愿我们都能拥有愉悦安详的好梦,并让美梦成真!

原创:晓澜

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