欢迎光临
我们一直在努力

“自欺欺人”是一种缓解焦虑的有效手段,有利也有弊

一直以来,我们都看不起那些自欺欺人的人,认为他们天真、软弱,没有勇气面对真实的自我,但实际上,我们每个人都会自欺欺人。

我们努力之后,自然想得到与我们付出相匹配的结果,但世事无常,任何目标的实现都是努力、能力、任务难度和运气共同作用的结果。

面对赤裸裸、让人失望的现实,我们难免会选择自欺欺人。

“只是运气不好罢了,下一次一定能做好……”

“别人都能做到,我也一定能做到……”

“只要比上次更加努力一点,就一定能实现目标……”

经历失败之后,你是否会这样安慰自己?

“自欺欺人”是一种缓解焦虑的有效手段,有利也有弊

我们都不想失败,但总有人失败。有时候,你引以为傲的成就只不过是别人的起跑线,社会就是这么残酷,如果我们不会自欺欺人,或许连活下去的勇气都没有。

你失败之后,会怎么办?

你失恋之后,会如何选择?

当你发现自己混得远不如身边的人,会作何感想?

我们的烦恼总是很多且千奇百怪,它们充斥着我们的脑海,让我们不得安宁。为了维持自己的生活,我们不得不进行自我调整,给自己加油打气,这个阶段“自我安慰”只是一种形式,我们还会用其它的方式来调整自己的心态。

“自欺欺人”是一种缓解焦虑的有效手段,有利也有弊

费斯汀格(Festinger)提出了认知失调理论(cognitive dissonance theory),认为当个体的各“认知因素”出现“非配合性关系”时,就会出现认知失调。

什么是认知因素呢?我们可以将其理解为一种经验,或者是一种观念,亦或是态度与行为之间的关系。

所谓的非配合性关系,指的便是一种“矛盾”,包括逻辑知识冲突、文化价值观念不和、道德伦理冲突以及知行不一等等,下面我们结合实例分析。

1 2 3 4
赞(0)
未经允许不得转载:起点大果 » “自欺欺人”是一种缓解焦虑的有效手段,有利也有弊

评论 抢沙发

评论前必须登录!